首页 > 护肤美妆 > 日常反糖化简介

日常反糖化简介

[导读]:[石化][石化][石化]粥也是高糖不可以吃,我一个夏天,一粒米饭都吃不下,妈妈给我熬了一个夏天的粥,我瘦了20斤,这是什么原理米饭馒头粥都是高糖的,不要去吃哦~所以一日三餐要...

日常反糖化简介

        [石化][石化][石化]粥也是高糖不可以吃,我一个夏天,一粒米饭都吃不下,妈妈给我熬了一个夏天的粥,我瘦了20斤,这是什么原理米饭馒头粥都是高糖的,不要去吃哦~所以一日三餐要吃啥呢[吐血][吐血][吐血]袁隆平爷爷90高寿了现在还在盐碱地种水稻,为了更高的产量!不吃对得起他嘛??试过一段时间几乎不吃米面和含淀粉多的比如土豆,红薯,莲藕,山药,玉米之类的,那段时间感觉脑子反应都迟钝了,后来果断停了,我得正常的活着![泪奔]看到水果类,西瓜,荔枝,龙眼,榴莲都是高糖....手动再见[我想静静]都是我喜欢的水果,不吃臣妾做不到啊想遵循自然规律自然老去,世界这么大,那么多好吃的,不吃感觉白活啦。。。[抠鼻]感觉图不对 好多健康的食物都放到中糖和高糖了 要抗糖但是我认为天然的食物都可以吃 要均衡请问你知道抗糖是抗哪种糖吗?你知道糖要分很多很多种吗???。

        。。。。。

        。。不知道这种低糖饮食要被炒作到什么时候,反正什么都吃,但是不要吃太多,多运动,早睡早起,心情保持愉快就行我今天吃了好多高糖食物,早餐豆浆油条,中餐白米饭鸡肉花菜,还吃了很多葡萄蛋糕奶茶这些竟然是中糖?而白米饭和馒头这些主食是高糖?难道让我们不吃米饭吃蛋糕??[酷拽]白米饭,馒头确实是高糖食物,碳水化合物很高,高血糖患者或是减肥人群不适合多吃,可以2/5或1/5白米,其他掺杂粮米说抗糖的,米饭,面都不吃,怎么工作?吃低糖的那些食物不扛饿啊。再说了,好不容易爬到食物链顶端,容易吗?

本文来自投稿,不代表【集好品】_好品推荐,好品排行榜立场,如若转载,请注明出处:http://www.jihaopin.com/hfmz/1859.html


说点什么吧
  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!