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白粥不仅不能养胃,而且喝久了会伤胃!

[导读]:我家几乎天天早餐吃白粥,没见胃坏啊,一方水土养一方人,各个地方饮食不同。白粥的价值不是蛋白质,而是浓稠的米油,健脾养胃,大米的精华全聚于此,益气补中!绝对的好东西...


        我家几乎天天早餐吃白粥,没见胃坏啊,一方水土养一方人,各个地方饮食不同。白粥的价值不是蛋白质,而是浓稠的米油,健脾养胃,大米的精华全聚于此,益气补中!绝对的好东西!以前我也误以为白粥养胃,有时候一天吃两餐粥,结果头晕眼花没力气,我还以为是我配不上白粥[泪奔][泪奔]感觉还是面食养胃 面鱼儿茶喝着就很舒服 胃不好 喝粥 白粥好一点点 放豇豆什么的杂粮粥一喝 就反酸我是慢性胃炎,一喝粥就反酸水,有时候还胃疼。越不好越喝粥想着养胃。[捂脸]恶性循环,也是最近吃知道喝粥伤胃的之前我们也喜欢喝粥,会搭一个鸡蛋,再加一点面食,最近不给孩子喝粥了,昨天吃的肉馅小馄饨配大虾仁、小青菜,再加鸡蛋和牛奶,今天牛排鸡蛋牛奶,明天再换换花样,早餐营养还是很重要的,特别是长身体的孩子中国人吃白粥吃了几千年,终于吃出无营养,终于吃到伤胃,终于明白要喝牛奶、蛋、三文治等等才有营养,哈哈哈、哈哈哈,真是喝牛奶喝出牛脑了。

        [捂脸][捂脸][捂脸]我不适合吃稀饭,早晨如果吃稀饭中午没到饭点就饿得心发慌手会发抖。所以我早餐要么不吃要么吃馒头包子和面条中医是不建议长期饮用牛奶的,阴寒,乳糖不耐受,但小孩心火旺,可以中和,能适当喝。况且也没哪家只吃白粥咸菜当早点的吧,包子,馒头,糕点,油条,总得搭搭口吧,粥也不是纯白粥啊,小米粥,糙米粥,杂粮粥,皮蛋瘦肉粥,黑米红豆粥,燕麦粥,换着煮不香么,古时候米也没这么精细,现在的精米白面加工过度,反而不好呢。有一阵胃难受,吃中药,医生让多餐白粥,结果病情严重,头晕眼花冒汗,后来吃鸡蛋糕,包饺子??,好了天天喝白粥……想想都恐怖,怎么喝的下去的。早餐如此单一,哪来营养可言。

        相信医生,多摄入蛋白质没错的。我觉得白粥养胃,咖啡喝多了胃疼的时候我喝白粥就能舒缓,我奶奶每天早上喝白粥喝了一辈子,现在90,身体不要太好,医生说身体各器官比年轻人还好呢!现在的孩子缺营养吗?可别营养过剩了!我们喝粥,放红豆,红皮花生,黑米,大米,放红枣,葡萄干,有核桃放几个核桃仁。自己蒸的馍馍,外加炒菜,煮蛋,没营养吗?我们这边奶源很好,早上也喝奶,面包,鸡蛋,有时候卤的牛肉,切几片,有一次,只有孩子吃饭,就吃的面包和鸡蛋奶,孩子就觉得胃不舒服想吐,我平时喝奶,就是搭配馒头和炒菜吃。喜欢吃什么就吃什么为什么要违背自己心意。明明不喜欢早上起来吃干巴巴的煮鸡蛋 配个消化不良的牛奶。

        就为勉强自己的胃摄入蛋白质。适合自己才是最好的。蛋白质我可以从另外两顿饭中摄取不行吗? 所以没必要争什么。我一般早上的粥都是小米,大米,苦荞,燕麦一起熬粥。然后就是鸡蛋,肉包子,或者自己做的手抓饼。再加上个凉菜[大笑]相信那些天天白粥的是傻的,以前农村哪里有白粥,都是米汤和地瓜。

        还有信誓旦旦说自己小时候每天白粥的,我就是然后第二节课后就开始特别蠢。现在有大米了,还在农村的要干活的哪有早上白粥的,没到中午就干不动了。我就没见几个农村干活的亲戚喝白粥下地铁干活的。以前农村,白粥没有,都是米汤清汤寡水,放点豆子和地瓜下去煮,没地瓜饿死一大片了。我现在还喜欢喝粥,一锅粥一天得喝五餐,我就说那些上班的不如坐办公室喝粥吧?太顶饿了。所以我只是偶尔吃,别整天白粥了,真的不健康,饿也会饿死,躺床上不动的可以。

        应该是习惯问题吧,从小喝粥,大了喝粥,老了喝粥可能都不会有啥问题。我爷爷奶奶外公外婆八十多不爱吃饭就喝粥 ,还能下地干活(当然只是因为自己想干活),胃没有啥问题。我也爱喝粥,吃饭就撑肚,难受。有人从小吃惯了饭,那就吃饭不就没事儿啦。西医的思维怎么这么搞笑的?先不提白粥有没有营养,谁喝粥时就仅仅喝粥呢?咸鸭蛋、酱菜、大饼、油条、包子、馒头等都可以配。你说的没错,因为你有数据。。

        但是中华上下五千年很多菜系是单纯为了所谓的营养吗?食者性也!八大菜系里其实很多都是不营养的。。照你们这么解释,以后单纯喝牛奶吃鸡蛋吧。。别的什么也不要吃了。

        。。用西医理论来解释白粥,什么都细化,我个人不觉得白粥伤胃,我有个亲戚老胃病就是上海老中医看好的,人家老中医就是建议和白粥看看老外的体质再看看中国人老百姓的体质就知道了!吃粥营养还是比不上吃蛋吃肉喝牛奶,人家足球踢的好不是没道理了,是长期的饮食习惯,综合体质强!我们喝粥当初只是为了温饱,一直这样形成这样的饮食习惯!我只想问一句,有几个人吃早餐只喝白粥不吃如:鸡蛋、包子馒头等其他食物的?相对性的,梗係啦食早上早餐嗰啲多嘢梗係对身体唔好啦起码要加多几样嘢先啊定係食粥嘅当然唔饱呢个唔使讲啦,粤语话食粥养生呢个当然啦食嘢清淡啊但係肚饿就要食其他野顶嘅喇。半岁的小孩子断奶,和白粥上面粘稠的水,马上就会胖起来,这是什么原理?白粥没什么营养,这个知识应该普及一下。但是白粥养胃是真的。写博士论文那会,天天吃外卖,然后大夏天的,穿背心都会胃疼。连续疼了一个月,吃什么药都没用。

        后来我爸回来了,他喜欢做粥,喝了一星期,好了。

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