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黑桥能减肥吗?对13块巧克力的含量进行了测量,结果令人惊讶

[导读]:补充一下,除了天然可可、代可可脂之外,还有第三种叫“类可可脂巧克力”,也是一种人造可可脂,虽然它不具备天然可可那些对人体有益的营养物质,但是也不会有代可可脂的有害...


        补充一下,除了天然可可、代可可脂之外,还有第三种叫“类可可脂巧克力”,也是一种人造可可脂,虽然它不具备天然可可那些对人体有益的营养物质,但是也不会有代可可脂的有害反式脂肪酸问题。有含糖量为0的黑巧克力,不过非常难吃的,选择含糖量低的黑可可,有些专门做甜品的黑可可含糖量28%,这个甜度就不错了,再说完全避免糖,很难的,几乎所有的酱油和醋都加糖[捂脸],为了家里的一个糖尿病人,我到处找不含糖的酱油醋我一直吃100%含量的黑巧克力,我今天才知道也含糖,我的天呐,我就是看中不含糖才买的。智商税啊。听说巧克力如果没有老鼠毛或者虫子腿,就不是正宗的可可果做的,除了美国规定了不能超过多少根老鼠毛和虫腿,其他的都没有具体规定减毛线啊 可可粉含量90% 以上的, 少糖的巨苦巨难吃。

        吃它减肥还不如不吃。感谢遇见老爸测评![祈祷][祈祷]科普超级好!一个好的团队,一定可以走很远![祈祷]上次去新加坡在一个卖巧克力的超市里居然看见有100%黑巧克力就买回来了那叫一个苦呀只要我每天运动,脂肪就追不上气[灵光一闪]我一周5天运动,坚持好多年了,饮食没有任何忌口,甜食也吃,没再发胖过。纠结这么点儿脂肪和热量的人都是在为自己的懒找借口吃过一次98%可可脂的黑巧,我的天哪那口感,除了苦以外,只能用如同嚼蜡来形容了已经很久不吃巧克力了,大概有好两三年了,主要因为含糖量太高了,有时候挺想吃的,想想那么高的热量,还是算了!反式脂肪酸为0不等于食物不含反式脂肪酸,而是含量较小,国家规定只要每100g或者100ml不大于0.3g就可以标注为0反式脂肪酸含量为0不代表没有哦,我国的食品标准是如果含量低于0.5%可以写成0。所以大家不要以为0就代表没有。

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