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龚君和尹正是同一个人。禁止提供饮食替代餐。它们既不可靠又美味

[导读]:我吃过类似的套餐,我觉得还挺好吃的。但是我按照菜谱吃了半个多月也不怎么瘦[泪奔][泪奔]。没有新鲜蔬菜水果,都是些真空包装食物。维生素几乎没有,钠盐估计会超标。 这样的...


        我吃过类似的套餐,我觉得还挺好吃的。但是我按照菜谱吃了半个多月也不怎么瘦[泪奔][泪奔]。没有新鲜蔬菜水果,都是些真空包装食物。维生素几乎没有,钠盐估计会超标。

        这样的垃圾食品一天100块?送给我都不想吃。纯粹为了骗骗为了减肥慌不择路的人群……以为钱花了就能瘦了……崽啊,你为啥要去买这种东西 自己买个西兰花,餐餐去斩点白切鸡胸肉,包你瘦我早餐就是两个鸡蛋,一杯脱脂脱糖牛奶,午餐就是自己做的各种鸡各种鱼各种牛肉,?蔬菜水果,荞麦莜麦黑麦,换着吃,晚餐蔬菜[呲牙]火锅我也吃,每天吃的饱饱的,快三个月,减了25斤,现在虽然体重掉的慢,但是非常健康,基本每天坚持去游泳[呲牙]每天水煮不同的菜,调个自己喜欢的汁,经济实惠还可口,加餐就是水果,麦片全麦面包走起来,成本低还健康,好吧,我主要是穷商家就是为了营销,为了钱,要正儿八经自己想减肥的人,一定要吃原汁原味,饮食清淡,一个月就会慢慢有变化,这种代餐一点用都不管用,反而热量还高的要死。自己搭配的食材不比这种真空包装的好吃吗?只要控制好摄入就能瘦。非要去吃代餐[捂脸][捂脸][捂脸]在我来看这些都是智商税,或者说是懒人税。以身试吃,真的是很难为你了[呲牙][呲牙][呲牙]

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