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减肥已经很糟糕了。不要被不好吃的昂贵的净红零卡和低卡食物所欺骗

[导读]:所以这篇文章重点就是讨论口感?耐饿时间等都没考虑?完全起不到指导作用又写了很长一篇…既然是减肥食品,建议从以下几点对比后再归纳:1.热量 2.配方营养性(因为很多人是代...

减肥已经很糟糕了。不要被不好吃的昂贵的净红零卡和低卡食物所欺骗

        所以这篇文章重点就是讨论口感?耐饿时间等都没考虑?完全起不到指导作用又写了很长一篇…既然是减肥食品,建议从以下几点对比后再归纳:1.热量 2.配方营养性(因为很多人是代餐的) 3.风险配料分析(比如某种成分长期食用可能的风险) 4.加工工艺对营养的保持 4.消化时间 5.类似配方产品的性价比 6.口感描述就可以,这个本来就是仁者见仁智者见智的东西,不用拿来做主要评价指标hf:我并不是单纯吃这些啊,还是正常吃饭,我的测评从来就是特别主观的哈(也是从味道出发),没有任何科学意义小胖子,这个软欧包很好吃哦。是黑糖芋泥的,里面还有麻薯。芋泥和麻薯都有很强的饱腹感,吃了绝对耐饿。我作为一个芋泥控加红糖控,这个面包的味道绝对合我的心意。

        看图,皮薄馅大一点不带虚的。我是淘宝买的,一整个将近40。有时候控狠了嘴馋,买一个能分4天吃完。 店名字叫Meetown美糖烘焙。有兴趣了买个尝尝啊?既然是决定要减肥的人,为什么还戒不掉零食呢。

        又想吃又想瘦,哪有这种好事?这个形容!!绝了……我也觉得不好吃,但是身边小集美们疯狂安利给我……现在还在我的柜子里,我活的好好的,为什么要为难自己[流泪]吃起来有很久不见的普通朋友“刚来了就要走”的淡淡失落感。哈哈哈,被你这句逗笑了!你说的,全部都没吃/喝过,既然决心减肥,就零食戒了更直接!如果馋了,偶尔吃一点点,卡路里跟热量也不会很多!难得有女性会懂食物卡路里,所以胖崽绝对不胖,作为一个半健身行业人士更爱胖崽了。咱领证去?甜食方面我主要靠蛋白棒(满足对甜味的渴望,同时主要补充蛋白质)和猫咛家的欧包和磅蛋糕(在无添加的状态下那个味道已经很不错了)这么想减肥,一点苦也不肯吃,我也是不明白。我简单就减了15斤,从104到89。光看热量是可以的么?毕竟蛋白质也有热量啊,如果是高蛋白的产品,热量也不一定会低啊

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