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每天你刷牙时没有洁白的牙齿。你刷牙的方式对吗?

[导读]:天天都刷牙,但你用对刷牙方式了吗?每天照镜子看到自己的大黄牙,是不是感觉很糟心?哎,牙齿天天刷,但就是不见得牙有多白!牙菌斑,牙龈出血,牙磨损,该有的口腔问题从来...
天天都刷牙,但你用对刷牙方式了吗?每天照镜子看到自己的大黄牙,是不是感觉很糟心?哎,牙齿天天刷,但就是不见得牙有多白!牙菌斑,牙龈出血,牙磨损,该有的口腔问题从来没解决过!伤心!难过!郁闷!!可……你有没有想过刷牙不见牙白,口腔问题没得到解决,其实是你用错了刷牙方式?
每天你刷牙时没有洁白的牙齿。你刷牙的方式对吗?
今天小编就来讲一次【刷牙方式大科普】——看看你平时的刷牙习惯正确吗?—  1  —错误刷牙习惯:刷牙前,牙刷先沾个水。错误原因:牙刷变湿容易快速产生泡沫,误以为自己已刷了很久牙了,因而草草结束刷牙,导致牙齿还未完全清洁。
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纠正方法:牙刷不沾水直接刷  or  确保每次刷牙最好有  2  分钟。—  2  —错误刷牙习惯:无论冬夏,一早醒来即用冷水刷牙。错误原因:最适合牙膏发挥洁齿功效的温度是35℃-36℃,长期使用冷水刷牙容易导致牙齿。敏感酸痛、牙龈出血等牙病,造成牙齿的损害。
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纠正方法:养成使用温水刷牙的好习惯。—  3  —错误刷牙习惯:没有挑合适自己刷头的牙刷。错误原因:很多人认为牙刷刷头愈大愈好,其实每个人的牙齿大小不一,再加上每次牙刷能刷到的牙齿一般是2-3颗,每次刷10下左右,移动到下个区域,所以牙刷并不是愈大愈好。
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纠正方法:挑选一把刷头大小约2.5-3颗牙齿宽度的牙刷,刷柄长度能将刷头伸到最后面的牙齿为宜。—  4  —错误刷牙习惯:平时常用横向“拉锯式”刷牙法错误原因:超过90%的人习惯横着刷牙,然而这种方法无法有效清除齿缝间的残渣,且容易磨损珐琅质、擦伤牙齿表面,长期还会造成牙龈萎缩、牙齿根部楔形缺损和牙本质敏感等等问题。
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纠正方法:牙刷在前面左右两边的部分应保持45°,中间则顺着齿缝竖着刷牙,上下提拉刷动,后面的臼齿部分,则采取横向刷牙法,不同位置所使用的刷牙法也不尽相同,重要的是能够完美清洁巩固牙齿。
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OK,刷牙的正确姿势就科普到这里~想要牙白,除了用正确的刷牙方式,牙膏的选择也是一个重点~那么有哪些不错的牙膏值得种草呢?下边小编就来和你们扒一扒~看官们来找找你钟爱的那一款有没有在其中吧~
1
?如果你有牙渍,牙齿偏黄,那么用小苏打来清洁牙齿是一个不错的选择。炫白的小苏打牙膏含有小苏打和深海盐,可以美白牙齿,并带来清新口气哦~
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小巨蛋,《变形金刚5》《神秘巨星》《英伦对决》等多部电影的选定伴手礼,小红书和爱豆们疯狂为它打call。乍一看觉得有点像弹力素,圆滚滚的,非常有意思,实际上它采用中草药提炼而成,没有化工成分,带给你的口腔极致体验。
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牙齿健康伴侣~小巨蛋牙膏230g 2261 好啦,今天的刷牙小知识科普就到这里啦~经常用错误方式刷牙的宝宝,如果想要牙齿又白又亮,口腔更健康,那么就要选对牙膏,好好改正坏的刷牙习惯咯~笔芯
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