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生活的方式从餐桌上精致的食物开始

[导读]:【生活的烟火气】 一个有烟火气的住所才是家不然,那就只是一个我们落脚的房子。而烟火气除了从厨房飘出,还会来自家里的另一个地方——餐桌 无论生活精致与否,都离不开一日...
【生活的烟火气】
一个有烟火气的住所才是家不然,那就只是一个我们落脚的房子。而烟火气除了从厨房飘出,还会来自家里的另一个地方——餐桌

无论生活精致与否,都离不开一日三餐,而精致的生活往往离不开餐桌上精致的食物你的一日三餐是草草应付的果腹?还是认真对待,过一种精致的餐桌生活?
三餐美味
1
早餐

一日之际在于晨,美味的早餐可以帮我们唤起刚睡醒的身体,开启一天的美好时光,同时早餐也要注意营养均衡哦

进口桂格即食燕麦方脆411g 12181 进口美国的燕麦全谷物麦片,富含丰富的膳食纤维,可以干吃,也可以在倒入牛奶或者酸奶冲泡,美味又营养

【果妙巧】湖南黔阳冰糖橙*5斤 11.9 7688

5斤现摘广西百香果中大果 26.8 40230 当然,营养早餐肯定离不开水果里的维生素,燕麦搭配水果一起食用,营养补充更全面~可以选择黔阳的冰糖橙,柔嫩多汁,香甜爽口,也能很好的补充人体所需的维C;或者百香果果汁,新鲜采摘的百香果,口感酸酸甜甜的,果肉饱满,早晨来一杯也是很不错的
2
午餐

不管是上班还是休息在家,很多人的午餐大都是外卖/餐馆,为什么不试着在家里自己做一顿新鲜美味的炒饭呢?不管是装进饭盒带去公司食用,微波炉一热就能吃;在家享用,品尝刚出锅的香喷喷的炒饭也是一种享受做法:第一步:先将食材洗干净切成丁状备用,可以是玉米、胡萝卜、青瓜、葱花等,挑选自己喜欢的食材

第二步:在锅中倒入食用油,油热后打入鸡蛋翻炒至半熟

第三步:将食材一起倒入锅中翻炒,直至所有食材熟透,然后加入米饭,炒匀后加入调料

这样,美味的蛋炒饭就出炉啦~

小贴士:对于蛋炒饭里火腿,推荐大家使用火腿片,而不是火腿肠。火腿片大部分作为厨房食材存在,里面含盐量较低,不像火腿肠的既食性,里面的含盐量高,炒菜加盐后容易导致涉盐量过高哦

喜旺午餐肉350g*4袋火腿香肠 238 安利这款大火腿块,350g*4袋装,分量超足,炒饭炒菜三明治,都能用作食材,而且他家采用纯猪肉制作火腿,大家不用担心有添加剂混入,大人小孩都能吃得放心!
3
晚餐生活需要仪式感,不管是上班一天后的疲累,还是休假后的轻松,都需要一份精致的晚餐,来为一天画下圆满的句号。

来份精致的西餐作为晚餐吧,不管你是一个人还是两个人

菲力牛排,肉质鲜嫩易嚼,适合家里的老人小孩;眼肉牛排,肥瘦适中,适合想要保持身材的小仙女;西冷牛排,肉质更韧更有嚼劲,适合男票老公吃

【绝世】澳洲原肉整切牛排10片 49040 这是澳洲进口的牛排的组合装,三种牛排,整整十片,现在买还能送刀叉或者牛排夹哦,让你轻轻松松就把西餐好菜搬回家

麦丽莎家用意粉套餐500g*3包 18.9 8351

【呱呱】黑胡椒酱牛排酱西餐调味酱 14.9 271 或者是一份意面,纯正的意大利风味,面条劲道口感好。煮熟意面后,再配上专门的意面酱与喜欢的肉食,浇在面食上,拌一拌就OK啦一天的三餐到这里就结束啦餐桌上的食物,往往代表着我们对生活的态度好好对待一天的三餐美味给认真生活的自己一份精致

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即食木糖醇五谷杂粮燕麦640g 24.8 608

【中裕】清水麦香挂面500克6包 19.9 7800

黑芝麻核桃粉黑豆粉罐装600g 19.9 131836

【有蝉】魔芋代餐粥水果坚果燕麦片 19.9 5455

【柒然】有机糯玉米220gx10 31.8 27571

澳洲菲力西冷儿童牛排套餐10片 69 1110

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