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工作了很长时间后,我感到很累。我怎样才能获得舒适感?

[导读]:嗨喽,我是你们的小编呐~ 这几天上网,频频被996工作制刷屏了,也引起了各大网友和媒体的舆论争议,小编作为一名小小的上班族,也禁不住想蹭蹭热度。不过这只是代表我个人浅薄...
嗨喽,我是你们的小编呐~
这几天上网,频频被996工作制刷屏了,也引起了各大网友和媒体的舆论争议,小编作为一名小小的上班族,也禁不住想蹭蹭热度。不过这只是代表我个人浅薄的看法哈。

我个人并不支持这个制度的,不过呢,每个人的出发点和工作性质不同,我是觉得加班并不是提高工作效率的一个方法,因为长时间的办公会让人倍感疲惫,久而久之带来的只是身体上伤害。
精神萎靡,没有了自我调整的时间,整个人不在状态,上班没精神,工作效率更慢~

不过我还是蛮赞同马云谈996这句话:“找到喜欢的事,不存在996这个问题,如果不喜欢不热爱,上班每分钟都是折磨,找工作如同找对象,真正的爱情你不会觉得时间长,但不合适的婚姻是度日如年。”
所以我不认同这个制度,但也并不是建议大家换工作,只是我觉得现实生活中生存要比生活更为重要,并不是每个人都能如愿以偿做自己喜欢的事。所以在这样的压力下,身体健康,懂得让自己开心才是最重要的。

而在长时间的办公环境下,我觉得要适当的让自己放松,舒缓自己的情绪,才能让自己更好的工作,并且去提升自己。
那么我今天呢~就借着这个话题,给大家分享我的一些施压好物,一起来看看吧~
 给眼睛放个假

???蒸汽眼罩

上班族每天的固定模式就是对着电脑,敲着各种文件。以至于用眼过度导致眼睛酸痛,干涩,缺乏精气神,整个大脑似乎都在发出罢工的警报。
所以这时候最佳的方法就是趁着午休,贴上蒸汽眼罩,让眼睛放松放松啦~~

推荐理由:蒸汽眼罩不仅能缓解疲劳,安神入眠,还能缓解眼部干涩,酸胀,视力下降等多种问题。而且随着热量会慢慢的深入肌肤,血液循环畅顺,肌肉得到彻底的放松,让疲劳的双眼体验舒适的spa,增加睡意。
???滴眼液
戴眼镜、长时间看手机看电脑,批改文件,没有时间让眼睛适当的休息。眼部的疲劳干涩也会随之而来。

推荐理由:日抛型滴眼液,一滴一小支,携带非常方便。成分温和不含防腐剂,近似人工泪液,能使眼睛倍感滋润,有效促进眼部新陈代谢。缓解眼睛痒,减少红血丝等问题。
随行咖啡杯

水杯使我们每天在办公室都会用到的,不论是喝水喝茶还是喝咖啡。一只漂亮的杯子真的能让我们喝上几口。

推荐理由:ins超火的随行咖啡杯,除了高颜值的外观,杯口广型的设计,散热快,能帮助我们饮用不烫嘴的饮品,超级实用。
办公室缓解肩脖酸痛

作为久坐一族,小编相当理解各种肩劲腰酸痛。因为久坐的我们习惯了驼背,跷二郎腿等不良坐姿。极其容易造成脊椎弯曲。盆骨歪斜。

再加上经常低头玩手机啦!长时间保持一个姿势,颈椎的压力只会不断增加,于是乎各种酸痛就随之而来。

推荐理由:披肩式的,对上班族来说,使用起来是非常方便的。随手一披,就能轻松享受99中捶打模式。而且有温感热敷还原真人捶打揉按,颈椎和肩部同时按摩,帮助更好的放松。

而且它的使用范围很广,绑在腰部能缓解腰部酸痛,甚至还能给腿部按摩,帮助缓解酸痛肿胀,哪里不舒服都能敷上,效果超级好~
办公室休息神器

除去吃饭时间,上班时最期待的就是午休时刻啦!舒服的小憩一下,整个人瞬间精神饱满。
当然,舒适的午觉是少不了这些神器滴~
???抱枕

推荐理由:午觉趴着睡,最难受的就是硌手,不但睡得不舒服,手还会压得很麻。而这个抱枕的设计就很人性化,它有非常便捷的调节设计,手圈在里面压迫不到手,睡着既舒服又满足哦!
???毛毯
夏天也快到了,办公室的空调温度难免会比较低,不盖张毯子是极其容易感冒的,所以为了避免这样的情况,大家都要入手一条保暖的毛毯才行。

 办公室提神续命神器

上班中最难熬的时间就是下午了,除了工作带来的困倦,还有肚子准时准点的抱怨。这时候来点零食提提神再好不过啦!
【董小姐】6口味薯片实惠装18包5
喜盈盈喵喵虾条大包20袋3
雪媚娘海鸭蛋黄酥52g*6枚整箱10
【拍四件】网红零食雪花酥牛轧糖10
ok,今天的分享就到这咯!希望大家工作即便再劳累,也要记得照顾好自己哦~
更多办公好物

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