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这些小东西是你疲惫生活的救星~

[导读]:哇!!哇!!哇!!熬过一天又一天终于又到周五了明天就可以开启周末的美好时光啦 不怪小编这么激动,在连续上了一周的班后,小编已经开始感到“头晕眼花,有气无力”特别是在...
哇!!哇!!哇!!熬过一天又一天终于又到周五了明天就可以开启周末的美好时光啦

不怪小编这么激动,在连续上了一周的班后,小编已经开始感到“头晕眼花,有气无力”特别是在加班熬夜赶项目的时候,真真的是鸭梨山大,感觉分分钟都在担心会猝死

虽然压力辣么大,但生活总还是需要继续~趁着这个周末,小编准备盘一些舒缓生活压力的好物,提前做了一下攻略,分享给大家看看哦~

舒缓压力第一招:吃
对于吃货来说没有什么是一顿吃解决不了的如果有,那就来两顿

对于吃货小编来说,心情不好,鸭梨山大的时候,吃点自己喜欢的小零嘴,或者去吃最爱的那家餐厅,坏心情坏情绪都能在一瞬间消散所以,日常的小零食肯定是要屯起来的 真巧~零食组合装,整整一箱的巧克力甜食,各种饼干,曲奇,蛋卷,蛋糕,心情不好,压力大的时候,来一口甜的,特别解压哦更多同款

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舒缓压力第二招:睡
吃饱了,当然就该睡觉觉啦~不管问题有多大,压力多大一觉醒来精神饱满,才有精力去解决

而想要拥有一个优质的睡眠,床上用品一定是要选择质量好的,舒适度高了,睡觉才舒服~比如:夏天到了,冰丝凉席肯定是要换上的 凉席三件套,手感特别的丝滑,特有的冰丝材料,睡上一晚上也不会发热,帮你在夏天熟睡一整晚~更多同款

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舒缓压力第三招:动
跑一跑,动一动将心里的负能量化作汗水

周末的时候出去爬爬山,下班的时候去去健身馆,或者在家运动健身,都很不错呢需要注意的是,在运动的时候,我们要保护好身体的各个关节,避免健身受伤了,影响到第二天上班哦 小编的推荐入手一天瑜伽运动服,专为运动设计,散热吸汗,透气性也特别好,非常适合在夏天运动的时候穿 而对于在家健身的小伙伴,这个脚蹬拉力器就很适合入啦,可以练腿,练手臂,练腹部,练臀部,十几块钱感觉买到了一个“健身房”呢
舒缓压力第四招:听
听着爱豆新出的歌曲整个世界瞬间就安静下来了

不管是劲爆的嘻哈,慵懒的民谣,或是动人的情歌,听着喜欢音乐,心情不自觉的就变好了 听歌不扰民,就选6D重低音耳机,它不仅听歌不损音质,而且人体工程学设计,佩戴一整天,耳朵也不会有丝毫的不舒适~ 喜欢嗨歌的小伙伴们,音响是一定要入的~手机电脑都能链接的蓝牙音响,优质低音大喇叭,嗨歌啥的,太爽了

不管是用哪种方式解压,小伙伴们都要记得及时舒缓自身的鸭梨,不要让自己活得太累了哦~下期见啦~

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