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夏季健康食品,排毒美容,让你吃得越来越漂亮

[导读]:嗨喽!我是你们枸杞水,保温杯随身带的养生小编 作为当代第一批90后(请靠近00后年龄段猜想) 我本以为自己风华正茂,身体和胃口倍儿棒 可当我开始执迷于熬夜,追剧,看小说每天...
嗨喽!我是你们枸杞水,保温杯随身带的养生小编
作为当代第一批90后(请靠近00后年龄段猜想)

我本以为自己风华正茂,身体和胃口倍儿棒
可当我开始执迷于熬夜,追剧,看小说每天靠着奶茶,烤鱼烤串,油炸食品过日子时

我发现自己身体开始不适,甚至远离健康边缘深刻意识到自己离脱发,皮肤衰老已经不远时我开始了假装养生,每天敷衍的喝点红枣枸杞水以早睡为目标,说服了自己其实很年轻

然而,后面经常头痛,身体常有体虚无力的情况后面回了趟老家,被母亲大人带去给一个老中医看了看才好了不少,而大家都知道女生的身体都有一个通病无非就是气血不足,旺火胜,体虚宫寒因此平时的食补多注意一下就会慢慢好起来

而且,现在刚好是夏季,是非常需要排毒的季节,空气中大量的紫外线刺激,皮肤也日渐老化,色素沉着、粗糙等等,所以,喝一些排毒养养颜汤是十分有必要的。
养生滋补:营养奶粉

对于女孩子来说,最重要的就是气色了,气色一旦不好,看起来就特别没精神。
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因此女生一定要注重“养”,把气色养出来。所以想要长期排毒,牛奶也是养颜的一大法宝,它不仅能帮助我们回复气色,还能让脸部肌肤更加红润。
 红糖姜茶:驱寒暖宫

女孩子除了每个月的那几天,平时也是少不了红糖水的,每天喝上一杯,不仅能补血暖宫,还能让你暖暖的舒适度过那几天。
?这款是熬制出来的糖膏,里面有怀姜,红糖,土蜂蜜,红枣,枸杞,阿胶6种材料制作而成的,驱寒暖宫的效果特别好,坚持喝气色红润许多。而且我已经入手第二瓶了,每天一勺,一瓶可以喝上很久。
红豆薏仁:远离湿胖

夏天温度高,我们都喜欢依赖空调,然而,时间久了,容易导致湿气入侵,往往会无精打采,脸色暗黄等等。
而红豆属于高品质豆类,有丰富蛋白质和维生素,配合薏仁食用能有效出去人体内的湿气,好吃不胖的养颜好物。
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这款真材实料制作的,未加蔗糖,超低热量。里面有魔芋,茯苓,枸杞,燕麦等多种配料,口感丰富,冲泡就能喝,特别方便。也很适合减肥哦!
清香柠檬:补充维C

柠檬富含丰富的维生素C,不仅能补充人体所需的水分,还有美白的效果,许多小姐姐夏天最喜欢拿它泡水喝啦!
?这款每袋都是独立包装的,特别适合上班党和学生党,随身携带都没关系,想喝就喝真的很方便。
?再配合养颜的蜂蜜,口感更加好,消暑解渴,美容养颜兼具,效果太赞啦!
玫瑰花茶:清热温养

在日常生活中,玫瑰花茶是女生们很热捧的茶类。它不仅能调经止痛,清火祛痘,还能够温养人的心肝血脉,舒缓体内郁气,起到镇静,安抚的效果。
?这家的玫瑰花是新鲜采摘的,而且没有加硫磺,颜色暗淡,保持最原始的玫瑰花香,真的很健康,可以搭配枸杞和红枣一起喝,对经痛也是很有帮助的。
Ok,今天的养颜好物就分享到这啦!觉得对你们有帮助的,记得给小编点个赞哦~~

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